Oui, encore. Car à rencontrer sa stèle au parc SAINTE MARIE à NANCY, à quelques
10 minutes de chez moi, en toutes saisons, je ne peux pas ne pas y penser. A fouler
ces allées dans lesquelles il aimait lui même se promener crée un lien, non ? Mais aussi
à considérer la place que ce maître de la Pensée Positive occupe dans la pratique de
la voie de la Métaphysique Appliquée, sur détermine cet intérêt.
A l'occasion du 150ième anniversaire de sa naissance, un mouvement français qui diffuse l'œuvre de Coué,
l'association " Suivre Coué ", sise dans le sud du pays a organisé une conférence
publique suivie le lendemain d'un atelier; à Nancy.
Une aubaine pour moi qui était motivé pour vivre ce que la transmission " couéiste " est
devenue de nos jours. J'assistais donc aux 2 manifestations, mieux même je me portais
volontaire pour vivre une séance de groupe dérivée de la pratique d'Émile Coué. Car enfin,
il en a obtenu des résultats, Émile. Quel est le fondateur de courant de pensée et de thérapie
psychologique qui peut rivaliser avec lui ? J'avoue qu'il y'a pour moi un mystère Coué.
Sa méthode simple, mais non simpliste, à vrai dire n'est pas facile. Pourquoi ?
Parce qu'elle exige de la PERSEVÉRANCE. Le secret c'est PRATIQUER, PRATIQUER, PRATIQUER...
Tout adepte de la Métaphysique Appliquée ne peut qu'être d'accord avec cette assertion, n'est ce pas ?
Un journaliste écrivait : " Si l'on met les 2 hommes sur le même plan, on se demande pourquoi la célébrité
de FREUD à si bien éclipsé celle de COUÉ, alors que de leur vivant à tous deux, les succès thérapeutiques
de Coué furent infiniment plus nombreux et spectaculaires que ceux de FREUD "
Le suisse Karl Nothiger surnommé " Coué numéro 2" qui pratique la méthode depuis plus de 50 années
en accumulant des résultats thérapeutiques prodigieux enseigne que " La méthode Coué est totalement positive,
on pense, on parle et on entend positivement. L'oreille enregistre et transmet, c'est un chemin direct vers
le subconscient ". Et il peut être bon de se rappeler que nos exercices d'auto-suggestion et d'affirmations
positives, peuvent se faire à voix haute pour plus d'efficacité.
L'auto-thérapie suggestive croise
la philosophie métaphysique également dans le sens ou chacun est amené à se prendre en charge, après un
initiation à la méthode évidemment. Dans ses œuvres complètes Coué écrit " L'auto-suggestion est un instrument dont
il faut apprendre à se servir comme on fait pour tout autre instrument ' (édition Astra, Paris, 1976, p. 158).
Bien sur ces approches ne veulent pas remplacer les éventuels traitements médicaux ou psychologiques déjà en cours,
mais peuvent les compléter harmonieusement.
Tout en conservant l'esprit de la méthode, les fondateurs de l'association précitée proposent un travail en 5 phases
: 1) _Définition précise du but avec des objectifs clairs du domaine du réalisable
2) _Respiration ventrale
diaphragmatique dirigée : commencer par l'expiration en évacuant en même temps toutes les énergies négatives,
les soucis, les tensions et à l' inspiration au contraire laisser entrer le calme, le bon, le bien, le beau
3) _Relaxation
4) _Imagerie mentale multi sensorielle ainsi nommé parce qu'elle utilise tous les canaux sensoriels
humains pour donner plus de consistance et de réalité à l'évocation
5) _Suggestions positives selon l'objectif visé.
A nouveau toute personne qui a étudié la Métaphysique Appliquée selon l'enseignement de P. Yvon Le Verrier ne se
trouve pas prise au dépourvu, ces étapes se retrouvent, avec quelques variantes et nuances de vocabulaire, dans
notre corpus. De plus l'énergie de groupe apporte une dimension amplificatrice et émotionnelle conséquente.
Rappelons- nous que la Loi de l'émotion auxiliaire reconnait que : " L'intensité d'une suggestion est proportionnelle
à l'émotion qui l'accompagne ". C'est ce que j'ai pu expérimenter profondément lors de la seconde journée, me sentant
transporté (ou transe-porté par un quasi état hypnotique, donc auto-suggestif) J'ai pu constater depuis les effets
afférents à ce travail.
Avant de terminer je voudrais partager une réflexion : L'approche de Coué suppose un subconscient amical capable
d'organiser intelligemment et à sa propre manière les suites d'une suggestion. Or les travaux de Jung et de ses
successeurs montrent que l'inconscient est déjà actif à la naissance (songeons aux archétypes de l'inconscient
collectif), sans oublier les influences transe-générationnelles et karmiques.
L'inconscient a donc une vie propre
et j'ai remarqué qu'il n'était pas toujours disposé à accueillir un travail d'auto-suggestion, ce qu'il vaut mieux
respecter plutôt que de faire le forcing, en attendant des périodes plus propices. Tiens ! ne voilà- t-il pas que
je me laisse prendre au piège d'un désaveu nourri par de vieux démons intérieurs ? Ah, mental quand tu nous tiens...
Et bien en conclusion : " Vous m'avez eu, vous ne m'aurez plus.
"Tous les jours à tous points de vue, je vais de mieux
en mieux ". Dr Émile Coué
